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→锻体
===锻体===
===锻体===
无限未来原文：
将身体锻炼到可以控制血液流动为止，接着才是以呼吸，血液流动，身体锻炼三相结合，让体内产生出气感，从而控制体内的能量凝聚出内力……
这内功心法一看就是要许多年的锻炼和修炼，这才能够逐渐练成，首先别的不谈，光是控制体内气血的流动就不是个简单问题，更还有让血液流动，呼吸规律，身体锻炼三相结合，这才能够产生出气感，从而从体内能量中凝聚出内力，却不知道要过多久时间了……
人类对于自己肉体的感觉其实并没有那么敏锐，随着锻炼的加深，人类可以将感觉从皮到肉，若是锻炼得更深一些，则可以进入到血和骨，但那已不知道是多少年的锻炼，或者需要天赋的武术才能了，普通人的话是无论如何也无法感觉到自己的血液的，而感觉到血液，也不一定就能感觉到其中流动的能量，若是不借助外力就能锻炼肉体到感觉血液中能量的地步，这人光凭肉体就已经是超人的地步了，那么血液中那微不足道的能量也就实在是可有可无。
气并不是血液的流动，而是血液流动中那股能量，而体内散发出来的热量中也带着这股气，还有平白消耗的能量也是这股气，普通人能够感觉到血液流动中的那股能量已经是绝顶天才，而若是再感觉到体内消耗的能量，并且将其凝聚下来，这才是真正的内力，也即是真正的内功心法！
真正的武功武术，但那不过是对于肉体的锤炼，所谓练皮，练肉，练筋，练骨，当对肉体的锻炼达到深入骨血的时候，这人在现实中一定已经是个大宗师了，而因为不得真正内功和内力的诀窍，所以现实的武术也将内力描述成暗劲，那也并非是真正的内力。
内力是能量，而明劲暗劲是物理的力量，那是肉体锻炼之后所产生的力量体现，这已经是完全不同的类型了……
===练气===
===练气===